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Gestão de clientesCentraliza fichas, objetivos, histórico, notas e progresso de cada aluno num só lugar.Planos de treinoCria e organiza planos de treino com sessões, exercícios, progressão e histórico de execução.NutriçãoOrganiza planos alimentares, refeições, receitas, lista de compras e macros para cada aluno.Check-ins e progressoAcompanha evolução, adesão e feedback dos alunos com check-ins periódicos e estruturados.
MensagensCentraliza a comunicação com os teus alunos numa app própria, ligada ao acompanhamento.AgendaOrganiza marcações, sessões e disponibilidade de forma clara, sem trocas de mensagens.ComunidadeCria um espaço privado para os teus alunos partilharem conquistas, refeições e motivação.HábitosDefine hábitos personalizados para os alunos e acompanha consistência e adesão diária.
Leads e avaliação inicialCapta interessados, recolhe informação inicial e transforma leads em alunos de forma organizada.SuplementosOrganiza recomendações de suplementos por aluno de forma clara e integrada no acompanhamento.IA para personal trainersUsa IA como apoio ao treinador para sugestões, alertas e insights que informam as tuas decisões.
Todas as funcionalidades da PrimeCoach num só sítio.Ver todas as funcionalidades→
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A app para personal trainers

PrimeCoach: a app para personal trainers que te ajuda a acompanhar, gerir e crescer.

Pensada para personal trainers em Portugal: treinos, nutrição, check-ins, mensagens, progresso e agenda num só sistema, com uma área própria para ti e uma experiência simples para o aluno.

Experimentar gratuitamenteVer funcionalidades
✓ Área PT organizada✓ Área aluno incluída✓ Treinos, nutrição e progresso✓ Check-ins e comunicação
Painel PT — Dashboard
Área aluno — Hoje
Área PTÁrea aluno
O problema

Quanto mais alunos tens, mais difícil é manter tudo organizado.

Não é só falta de tempo. É falta de sistema. Cada ferramenta solta acrescenta trabalho e tira clareza ao acompanhamento.

Conversas espalhadas no WhatsApp
Treinos em PDFs ou folhas soltas
Check-ins difíceis de acompanhar
Fotos de progresso perdidas
Falta de histórico por aluno
Dificuldade em mostrar valor profissional
Tempo perdido com tarefas repetidas
Alunos sem clareza sobre o que fazer
A solução

Uma app para centralizar o teu acompanhamento.

A PrimeCoach junta as ferramentas essenciais para acompanhares os teus alunos de forma mais clara, profissional e consistente — sem saltar entre apps.

TreinosNutriçãoCheck-insMensagensProgressoAgendaHábitosSuplementosAlertasÁrea aluno
Explorar todas as funcionalidades →
A app

Tudo o que precisas para gerir o acompanhamento num só lugar.

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Dashboard PT

Dashboard PT

O essencial do dia num ecrã

Clientes

Clientes

Progresso e próximas ações

Planos de treino

Planos de treino

Cria e acompanha planos

Check-ins

Check-ins

Registos reais dos alunos

Mensagens

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Conversas com os alunos

Agenda

Agenda

Marcações e sessões

Estatísticas

Estatísticas

Adesão e desempenho

1/7
✓Gestão de alunos
✓Planos de treino
✓Planos alimentares
✓Check-ins semanais
✓Fotos de progresso
✓Chat PT / aluno
✓Agenda
✓Hábitos
✓Suplementos
✓Alertas e recomendações
Funcionalidades

Ferramentas pensadas para o trabalho real de um PT.

Gestão de alunos

Consulta perfis, objetivos, histórico, progresso e dados importantes num só lugar.

Treinos

Cria planos, organiza sessões, acompanha execução e evolução.

Nutrição

Organiza planos alimentares, refeições, opções e lista de compras.

Check-ins e progresso

Recebe feedback, medidas, fotos e acompanha a evolução de cada aluno.

Mensagens

Mantém a comunicação centralizada e ligada ao acompanhamento.

Agenda

Organiza marcações e sessões com maior clareza.

Hábitos

Define hábitos saudáveis e acompanha consistência.

Suplementos

Regista recomendações e orientações de forma organizada.

Alertas

Identifica alunos que precisam de atenção ou ajustes.

O sistema

Do primeiro contacto ao acompanhamento contínuo.

01

Avaliação inicial

Recolhe informação essencial antes de começares.

02

Planeamento

Cria treino, nutrição, hábitos e objetivos.

03

Execução

O aluno segue o plano na área dele.

04

Acompanhamento

Recebes feedback, check-ins, progresso e mensagens.

05

Ajuste

Tomas decisões com mais contexto e menos confusão.

Resultados para o teu serviço

Mais organização. Mais profissionalismo. Melhor experiência para o aluno.

Poupa tempo

Menos tarefas repetidas e menos saltar entre ferramentas.

Reduz confusão

Tudo no mesmo sítio, com contexto por aluno.

Melhora comunicação

Conversas ligadas ao plano e ao progresso.

Aumenta a perceção de valor

Apresenta um serviço mais profissional e consistente.

Organiza o histórico

Cada aluno com registo, medidas e evolução guardados.

Facilita ajustes

Decisões com mais contexto e menos adivinhação.

Melhora a retenção

Alunos com clareza mantêm-se mais consistentes.

Experiência premium

Uma área de aluno cuidada do primeiro contacto ao dia a dia.

Área aluno incluída

O teu aluno também recebe uma experiência simples e organizada.

Cada aluno tem acesso à sua área para consultar treino, nutrição, hábitos, check-ins, mensagens e progresso.

Desliza para ver mais→1/6
Hoje

Hoje

Treino

Treino

Nutrição

Nutrição

Progresso

Progresso

Perfil

Perfil

Agenda

Agenda

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O produto

Criada a partir da experiência real de acompanhamento.

A PrimeCoach nasce da prática no treino personalizado, da educação física e da necessidade de tornar o acompanhamento mais claro — tanto para o profissional como para o aluno.

Pacotes PrimeCoach

Escolhe o plano certo para o teu acompanhamento

Começa com 7 dias grátis. Hoje pagas 0€.

Starter

29,90€/mês

Gestão completa de clientes, treino e comunicação.

  • ✓Clientes ilimitados
  • ✓Área do aluno
  • ✓Planos e templates de treino
  • ✓Check-ins e progresso
  • ✓Fotografias de progresso
  • ✓Mensagens, agenda e notificações
  • ✓YouTube, guias e gestão de conta
Começar com Starter

Depois do trial, 29,90€/mês.

Mais popular

Pro

49,90€/mês

Tudo para treino, nutrição, operação e crescimento, sem IA.

  • ✓Tudo do Starter
  • ✓Clientes ilimitados
  • ✓Nutrição, macros e Meal Planner
  • ✓Hábitos e suplementos
  • ✓Leads e onboarding
  • ✓Comunidade, ranking e branding
  • ✓Serviços e propostas
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Depois do trial, 49,90€/mês.

Pro IA

69,90€/mês

Tudo do Pro + IA e automações inteligentes.

  • ✓Tudo do Pro
  • ✓Clientes ilimitados
  • ✓Assistente IA para o aluno
  • ✓Copilot IA para o PT
  • ✓Resumos gerados por IA
  • ✓Alertas e automações inteligentes
  • ✓Sugestões sujeitas à aprovação do PT
Começar com Pro IA

Depois do trial, 69,90€/mês.

Depois do trial, a subscrição começa automaticamente salvo cancelamento. A PrimeCoach não guarda os dados do teu cartão. Pagamentos processados pela Stripe.
Perguntas frequentes

Tudo o que precisas de saber.

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A app para personal trainers que querem acompanhar melhor os seus alunos.

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